Tips om af te vallen :-)

Lekker knuffelen en ondertussen het effect van een workout bereiken

Knuffelen, wie houdt er niet van. Knuffelen is fijn! EN..knuffelen is ook goed voor de lijn. Een uurtje hukken stuurt zomaar 70 calorieën naar het hiernamaals.

Zoenen is topsport!

Echt zoenen levert overigens meer op.. In ieder geval voor de lijn.. Een minuut intensief zoenen verbrandt 2 tot 4 calorieën… Een heftige zoenbeurt van een uur verbrandt dan maar liefst 240 calorieën, waardoor het effect van knuffelen (70 Cal) dus wel enigszins als peanuts te bestempelen is..

Lees meer

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: